Dicas para saúde dos olhos!

Dicas para saúde dos olhos:

Medidas que garantam uma vida saudável tem direta relação com a diminuição da perda da visão. 

Dentre elas: 

Bom sono
Boa alimentação
Suplementação vitamínica
Não fumar
Diminuir o stress
Proteção contra o sol
Uma dieta balanceada contendo uma ampla gama de vitaminas e minerais é essencial para uma boa visão e para manter olhos saudáveis em crianças e adultos